Kijk, het is algemeen bekend dat groente en fruit goed/gezond voor je is. Veel mensen hebben toch nog wel eens wat moeite met het voldoende binnenkrijgen van dit goedje. Daarom zal ik regelmatig recepten posten
op mijn blog, voornamelijk voor de sapcentrifuge. Jazeker de sapcentrifuge, lekker makkelijk groente en fruit combineren tot een lekker gezond sapje.
Voor Vandaag heb ik voor jullie het recept van een sapje die zorgt dat je huidje mooi blijft.
Komt ie:
- Een halve komkommer
- Drie asperges
- Een handvol peterselie
- Een handvol spinazie
Gooi dit allemaal in de sapcentrifuge en juicen maar!
zeg sapmeester,
over dat gezonde huidsapje……
moet dat losse(verse) spinazie zijn? of mag het ook de iglo variant zijn rechtstreeks uit de vriezer? en is het geadviseerd om dan de romige of normale te nemen??
greetz
Ik zelf zeg eigenlijk alleen maar VERS :) dat smaakt beter en is minder waterig. Dus ga gewoon voor spinazie blaadjes.